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LÉA & VOUS

Le blog de l’association LÉA est un espace d’information et de soutien dédié aux familles confrontées à la maladie, au handicap et aux diagnostics difficiles.

Vous y trouverez des articles rédigés par nos étudiantes en psychologie, pensés pour accompagner les parents et les aidants dans les moments de doute, d’inquiétude ou de fatigue.
Nos articles abordent des thèmes essentiels, comme, comprendre un diagnostic, traverser la maladie, apprivoiser le handicap, gérer les émotions et le quotidien, trouver des ressources pour avancer, etc...
Un lieu pour s’informer, se sentir moins seul, et trouver des repères pour affronter des situations parfois bouleversantes.

Jeune adulte : Comment accepter son handicap après le diagnostic ?

Recevoir un diagnostic de handicap ou de maladie chronique quand on est jeune adulte peut bouleverser profondément. Études, travail, relations, autonomie... tout semble soudain remis en question. Beaucoup se demandent : « Pourquoi moi ? », d’autres ressentent de la honte, de la peur ou une immense fatigue morale. Et c’est normal.

Mon enfant est différent : comment accueillir le diagnostic ?

Cet article a pour but de vous accompagner dans ce passage délicat, de mettre des mots sur ce que beaucoup ressentent, et d’ouvrir quelques pistes pour cheminer vers une forme d’apaisement.

Le développement émotionnel de l’enfant avec handicap : ce qui change, ce qui reste pareil

Lorsqu’un diagnostic de handicap tombe, une des premières questions qui surgit chez les parents est souvent :
« Est-ce qu’il va ressentir les choses comme les autres enfants ? »
« Est-ce qu’il comprendra ce qu’il vit, ce qu’il ressent ? »

Derrière ces interrogations se mêlent inquiétude, amour et désir de protéger : la peur que le handicap prive l’enfant d’une vie émotionnelle « normale ». Pourtant, il est essentiel de rappeler une chose fondamentale : les émotions sont universelles.

Handicap visible et invisible : comment en parler aux frères et sœurs ?

Lorsqu’un diagnostic de handicap survient dans une famille, c’est tout l’équilibre du système
familial qui se trouve transformé. Les parents doivent faire face à une multitude de défis :
comprendre la situation, apprivoiser leurs propres émotions, organiser les rendez-vous
médicaux, assurer le quotidien…
Dans ce contexte chargé, un autre enjeu, souvent plus silencieux mais tout aussi essentiel,
apparaît : comment accompagner les frères et sœurs dans la compréhension de ce qui
se joue ?

Neuroatypie et estime de soi chez l’enfant : comprendre, accompagner, transformer

Lorsqu’un parent apprend que son enfant est neuroatypique — qu’il soit autiste, TDAH, dyslexique, dyspraxique, HPI avec troubles associés, ou porteur d’un autre fonctionnement neurodéveloppemental — une préoccupation revient presque toujours : Comment va-t-il se sentir parmi les autres ? Va-t-il réussir à croire en lui malgré les différences ?

Chaque geste compte : accompagner son enfant vers l’autonomie

Pour beaucoup de parents, l’autonomie de leur enfant ressemble à une montagne à gravir. Il ne s’agit pas seulement d’apprendre à s’habiller ou à se laver, mais de permettre à l’enfant de se construire, de prendre confiance et de sentir qu’il est capable. L’équilibre est subtil : il faut encourager sans brusquer, soutenir sans tout faire à sa place et accepter l’imperfection.

Créer une routine rassurante sans rigidité excessive

Pour beaucoup de familles, la routine est synonyme de sécurité. Elle donne une forme, un rythme, une prévisibilité au quotidien.
Lorsque l’on élève un enfant vivant avec un handicap ou une maladie chronique, cette dimension prend une place encore plus centrale. Le quotidien est souvent traversé par des soins, des rendez-vous médicaux, des périodes de fatigue intense, des contraintes parfois lourdes, et une incertitude permanente.

Comment soutenir la confiance en soi de son enfant

La confiance en soi n’est pas un trait de caractère que certains enfants posséderaient naturellement et d’autres non. Elle n’est ni innée, ni figée. Elle se construit au fil du temps, à travers les expériences vécues, les relations, les réussites, mais aussi les échecs. C’est une construction vivante, parfois
fragile, qui peut se renforcer, se fissurer, se réparer, puis continuer à grandir.

Fratrie et handicap — prévenir la jalousie et la solitude

Lorsqu’un enfant est en situation de handicap, l’attention familiale se porte naturellement sur lui : ses besoins spécifiques, ses soins, ses difficultés quotidiennes, mais aussi les inquiétudes liées à son avenir. Cette attention est légitime et nécessaire.

Être parent d’un enfant avec handicap : sortir de la culpabilité

Lorsqu’un enfant est concerné par un handicap ou une maladie, de nombreux parents font l’expérience d’une culpabilité profonde, persistante et souvent silencieuse. Cette culpabilité peut surgir dès l’annonce du diagnostic ou apparaître plus tard, lorsque le quotidien s’installe et que les difficultés se répètent. Elle s’impose parfois sans prévenir, dans des moments de fatigue ou de doute, et peut devenir envahissante.

La relation parent-enfant : trouver un équilibre entre soin et lien affectif

Lorsque l’enfant vit avec un handicap ou une maladie chronique, la parentalité se transforme profondément. Très rapidement, les parents doivent apprendre à gérer des soins, des traitements et une organisation médicale lourde. Le quotidien se structure autour de rendez-vous, de gestes techniques et d’une vigilance constante. Peu à peu, le rôle de parent s’entrelace avec celui de soignant, jusqu’à parfois prendre toute la place. Beaucoup de parents expriment alors un sentiment difficile à formuler, celui de ne plus savoir quand ils sont simplement parents, et quand ils sont avant tout en train de soigner.

Le droit de dire « c’est difficile » – Chronique de la fatigue parentale invisible

Au sein de l’équipe Écoute et Psychothérapie de l’Association LÉA, certaines phrases reviennent
régulièrement. Elles sont prononcées lors des entretiens, parfois après de longs silences.
« Je suis épuisé. »
« Je n’en peux plus. »
« C’est trop difficile en ce moment. »